Algemene Richtlijn
&
Contra-indicaties

 

VOORAFGAAND AAN DE BEHANDELING

  • U bent gedouched.

  • Sportmassage: u mag uw ondergoed aanhouden. Geen zorgen, het deel van het lichaam dat niet gemasseerd wordt, blijft afgedekt.

  • Geen sieraden.

  • Bij behandeling met kleding: geen spijkerbroeken en geen riemen.

  • Geen behandeling bij ziekte. U bent net niet helemaal fit? Overleg van te voren.

  • De algemene voorwaarden benoemt bij Voorafgaand aan de behandeling | Paard zijn ook van toepassing op mens.

 

ALGEMENE RICHTLIJN NA DE BEHANDELING

  • Drink tenminste 1,5 liter water per dag (andere vloeistoffen, zelfs kruidenthee tellen hierbij niet mee).

  • Tenminste 24 uur geen alcohol.

  • Bij behandeling hoofd|kaakgewricht: tenminste 24 uur geen harde | grote | taaie stukken eten. Dus geen appel afbijten, maar in stukjes snijden. Geen taaitaai ;) eten, etc.

  • Neem Rust. Dat is niet niets doen, maar ga niet meteen een paar uur in de tuin werken, 10 kilometer wandelen of een volle hectische werkdag in. Mag wel, maar haal je veel minder uit je behandeling.

  • Ieder half uur even bewegen.

  • Niet sporten 1-2 dagen na behandeling, wel bewegen.

* De meeste van deze richtlijnen, zijn een goede basishouding in het leven en niet alleen na behandeling.

 

CONTRA-INDICATIES | MEDISCHE AANDACHTSPUNTEN

Er zijn redenen wanneer er niet, of gedeeltelijk niet behandeld mag worden. Zeker massage kent een aantal duidelijke contra-indicaties.

Algehele (absolute) contra indicatie:

Er mag niet behandeld worden bij o.a.:

  • Antibiotica (overleg met je arts)

  • Hartklachten en hartafwijkingen (door ontspanning kan hartritme dalen. Overleg met je arts)

  • Bloedverdunners (overleg met je arts)

  • Medicijnen met gele waarschuwingssticker (overleg met je arts)

  • Eerste 3 maanden van een zwangerschap (foetus kan loslaten)

  • Koorts (kans op verergering door toename van de stofwisseling)

  • Onbekende/veel pijn (door de pijn ontstaat een grote afweerspanning, massage heeft dan weinig tot geen zin/nut, bovendien weet je niet wat er aan de hand kan zijn)

  • Kanker (overleg met uw arts, in sommige gevallen kan het juist goed zijn)

  • Steenpuisten (besmettingsgevaar en uitbreidingsgevaar)

  • Slechte algemene toestand (onvoldoende verwerking van behandelprikkels, cranio wel mogelijk graag overleg)

  • Extreme vermoeidheid/uitputting (onvoldoende verwerking van behandelprikkels, cranio wel mogelijk graag overleg)

  • Besmettelijke huidaandoeningen (i.v.m. besmetting en prikkeling van het proces, daardoor gevaar van uitbreiding of verergering)

  • Infecties zoals griep, verkoudheid, keelontsteking enz. (gevaar om nieuwe acute fase op te wekken)

Absolute plaatselijke contra indicatie:

Niet op het desbetreffende lichaamsdeel waar het zich bevindt, de rest van het lichaam kan wel

  • Acuut trauma, verwonding, letsel, blauwe plekken of zwelling(en)

  • Ontstekingen of tumoren (kans op verergering of verspreiding)

  • Verdikkingen, waarbij twijfel is over de oorzaak

Relatief algehele of plaatselijke contra indicaties:

Er mag behandeld worden als rekening wordt gehouden met de plaats, tijdstip, dosering of techniek

  • Pijnstillers (prikkels worden minder goed verwerkt)

  • Antidepressiva (overleg met je arts).

  • Actieve ontstekingen (o.a. bij reuma, behandeling kan dit doen verergeren)

  • Verwondingen (schaaf,-snij,-steek- of brandwonden zijn erg onprettig om te worden gemasseerd)

  • Oedeemvorming (zwelling, vochtophoping waarbij twijfel is over de oorzaak)

  • Ontstekingen van de vaten (beschadiging van de verzwakte vaten door de druk)

  • Spataderen

  • Zenuwontsteking (overgevoeligheid van de regio waar de ontsteking is)

  • Onderhuidse bloedingen

  • Psoriasis

  • Trombose