Sportmassage • Bodywork • Cranio

Bee Actif Sportmassage - Bodywork - Cranio.png
 

BEE ACTIF • FEEL ACTIF • STAY ACTIF

 

massage
•sportmassage •ontspanningsmassage •hotstone

Massage kent vele voordelen: fysieke ontspanning; spieren, fascie en pezen ontspannen en je wordt soepeler. Het werkt pijnverlichtend, doorbloeding verbetert, bevordert herstel. Massage werkt ook ontspannend en stressverlichtend; in deze hectische maatschappij broodnodig.

bodywork
•fascia •triggerpoints •bee actif special mix

 Bodywork.. de naam voor diverse technieken, zoals bindweefsel | fascia release technieken, die ik eigen heb gemaakt door de tijd heen. 

Wil je behandelt worden, maar liever met kleding aan? Ook dat kan. Op deze manier is behandeling toegankelijk voor iedereen.

cranio
to bee or not to bee actif... kan alleen vanuit balans

Blokkades in de wervelkolom inclusief schedel, veroorzaken vele klachten; van blessures, migraines, rugklachten tot vage pijnklachten. Hoe meer blokkades hoe meer het zelfherstellend vermogen van het lichaam wordt beperkt. Met cranio en massage | bodywork kan het lichaam weer in balans komen. Cranio wazig? Nee hoor!

 

Blessure gehad?
Je mag gaan sporten?

Laat jezelf met massage en indien nodig met (medical) taping ondersteunen!
 

iStock-508223184.jpg

Kinesio Tape

Blessures aan spieren of peesletsels? Te strakke spieren of juist bepaalde spieren die onder ontwikkeld zijn? Acute zwellingen? Hooikoorts? Menstruatiepijn? Rugklachten door zwangerschap? Houdingscorrectie. Kinesio Taping, ook wel bekend als medical taping, kan je hierbij helpen! 

 

Bee Informed!

lees informatieve blogs, nieuws & ontwikkelingen
ps. check onze instagram | facebook pagina

Bee Actif get set ready go.jpg

Back to Basic..

Mobility, Stability & Core Training

In de praktijk ontvang ik veel klanten met diverse klachten: lage rugklachten, vastzittende schouders, onduidelijke pijntjes en vage klachten. Bij veel mensen hebben - ook bij fanatieke sporters- kom ik veel compensatie problemen tegen. Deze compensaties ontstaan doordat er ergens in de keten onvoldoende mobiliteit en | of stabiliteit is. Bee Actif kan met jou uittesten waar het probleem zit. Is het een mobiliteitsprobleem en dan waar of is er een stabiliteits- of core issue? En het hoeft niet altijd de locatie te zijn waar je wellicht het gevoel hebt waar het vandaan komt. Na deze checks krijg je vervolgens gerichte training en adviezen om deze dit op te lossen. Nadat we gezamenlijk de oefeningen hebt gedaan, ontvang je deze ook op papier/digitaal. Dit gaat samen met een QR code, waardoor je filmpjes ervan kunt zien wanneer je er thuis of in je sportschool of samen met je Personal Trainer ermee aan de slag gaat. Indien wenselijk (en zinvol) is dit aan te vullen met (sport)massage en bodywork zoals fascia release. Jou helpen het fundament te verbeteren, zodat je verder kunt bouwen en jou helpt blessures te voorkomen en je prestaties te verbeteren… zodat jij Bee Actif kunt zijn. Dat is mijn drijfveer en motivatie.

Meer weten? Neem dan contact op.

 
 

Bee Actif
&
boek online je afspraak

Stel niet uit, zorg voor jezelf en boek nu je afspraak

 
Bee Actif en boek nu je afspraak.jpg

VOLG ONS OP INSTAGRAM @beeactif